Ver mapa maior LOKHAA SAMASTAA SUKHINO BHAVANTU
Quarta-feira, 1 de Julho de 2009
Quinta-feira, 18 de Junho de 2009
Sexta-feira, 12 de Junho de 2009
PROGRAMAÇÃO JULHO 2009 PazPazes
Julho
Destaque:
Aulas abertas
de
Taichi-chuang, Chi-Kung
.
veja mais clicando em:
.
Aulas de Yoga:
http://yoguinhos.blogspot.com/2009/01/aulas-de-yoga-para-crianas-projecto.html
Aulas de Yoga do Riso:
http://pazpazes.blogspot.com/2008/12/aulas-de-yoga-do-riso-pelas-2130-s-5.html
.
Aulas de Yoga para Grávidas: (trabalho pré e pós-natal)
.
Aulas de Chi-Kung
Quarta-feira, 10 de Junho de 2009
«Recital de Sitar» com Franklin Pereira sexta,dia 17 de Julho no PazPazes
...«Recital de Sitar»
com Franklin Pereira
sexta,dia 17 de Julho
às 22:00
no PazPazes
.
Entrada: 5 euros
.
Mais informações:
93 8181 676
0m.pazpazes@gmail.com
.
OM
Workshops de Dança Indiana «ODISSI DANCE» com Diana Rêgo no PazPazes
(clique na imagem para aumentar).
.
PazPazes
Sábados e Domingos
das 18:00 ás 21:00
«Odissi é o nome da dança do este da Índia, Inicialmente esta dança era realizada dentro dos templos de Orissa, como uma das principais oferendas a deus.Odissi é caracterizado pelos seus movimentos suaves e líricos contrastando com outros exactos e precisos. Tem um forte lado feminino, devocional, belo e vasta qualidade expressiva, assim como um intricado trabalho rítmico acompanhado pelo pakawaj drum, que é seguido lealmente pelo "sapateado a pé descalso" do bailarino.»
Esta dança é uma meditação em movimento
o corpo torna-se uma escultura e dança
contando as historias da mitologia Hindu.
Este curso é de interesse para todo o tipo d de bailarino e performer pois há um forte
trabalho de consciência corporal, rítmica
e expressiva (teatral).
Veja mais em:
www.dancasorientais.blogspot.com
Mais informações:Terça-feira, 9 de Junho de 2009
«Yoga em Dupla» dia 19 Julho, Domingo
"Intimidade no encontro que é Ser.
Cúmplicidade no Ser que encontro."
.

Orientação:
Bruno Teixeira
Desde 1997, que se envolveu na prática e no estudo do Yoga e da Meditação, que o têm levado a uma vivência intensa e sincera dos ensinamentos, nomeadamente do Sámkhya, do Ashtanga Yoga de Sri Patãnjali, da filosofia Tríka (Shivaísmo de Caxemira), do Svátantrya Yoga, do Bhakti Yoga (mantra e kirtan), do Tantra, do Hatha Yoga Tradicional segundo as observações dos textos clássicos e do Jñana Yoga de acordo com a tradição de Advaita Vedanta de Adí Shankarachárya, muito humildemente agradecidos a todos os que contribuiram e contribuem...
.


Reaprenda a reconhecer a sua essência na essência do outro... e a ler nas entrelinhas o essêncial, respeitante á essência, na arte de nos relacionarmos.
Aprenda a dar prioridade ás prioridades e a cuidar do que é realmente importante em cada instante que nos relacionamos conosco, com os outros e com o universo.

Propõe-se assim, neste convite PazPazes, que possamos juntos brincar e descortinar sériamente o caminho do meio entre estes dois pólos que somos tu e eu, isto ou aquilo, a esquerda ou a direita, o positivo e o negativo, o alto ou o baixo... 
http://nuvemtrovao.blogspot.com/
e... http://www.swatantryayoga.blogspot.com/
.
Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!
.
Comparticipação: 35 euros por pessoa.
.
Nib: 003521300000545503063
Caixa Geral de Depósitos . Bruno Teixeira
.
Confirmar com mail ou sms, e posteriormente com o comprovativo de transferência...
Por motivos de organização:
*As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento;
*Não serão feitos reembolsos dos pagamentos.
..
Mais informações:
Rua Antero de Quental, 155
(Junto à Igreja da Lapa) . Porto
.
Bruno: 93 8181 676
bruno.pazpazes@gmail.com
.
Hari OM!
Segunda-feira, 8 de Junho de 2009
Quinta-feira, 14 de Maio de 2009
Horários das Aulas e Actividades PazPazes - Sala 2
.
Novos Horários
Sala 2:
Danças Orientais,
.
Tai Chi Chuan,
.
Chi Kung
.
Yoga Crianças
.
(clique na imagem para aumentar)
Inscrições Abertas, limitado a 10 vagas.
.
Inscrições/Informações:
om.pazpazes@gmail.com
93 8181 676
.
OM
Horários das Aulas e Actividades PazPazes - Sala 1
Novos Horários
.
.
SatSanga
Yoga do Riso
EXPERIMENTE UMA AULA SEM COMPROMISSO!
Inscrições Abertas, limitado a 10 vagas.
.
Informações:
om.pazpazes@gmail.com
93 8181 676
.
OM
Terça-feira, 5 de Maio de 2009
Sexta-feira, 1 de Maio de 2009
Quinta-feira, 2 de Abril de 2009
Aulas de Yoga para Crianças: projecto Yoguinhos!
Aulas de Dança Oriental no PazPazes com Charlotte Bispo
DANÇAS ORIENTAISno
PazPazes
.
4ª e 6ª
12:30 às 13:45
.
4ª
às 19:00
.
(abertos a novas propostas)
.
Formada em Educação Física e Desporto, estando actualmente a realizar estágio pedagógico nesta área, Charlotte teve a oportunidade de ampliar o seu conhecimento sobre o estudo do corpo e ir para Barcelona onde pôde estudar massagem e actividades circenses na Educação física. Com o seu regresso Charlotte começa a praticar danças Africanas de etnia mandinga acabando por se integrar no grupo de dança e percussão africana tribal “Dyabara” (desde 2006), no grupo de dança e percussão africana tribal “Djamboonda” (desde 2008) e participa com dança no grupo “Kumpania Algazarra” (desde 2006).
Apaixonada pelas danças Charlotte participou em inúmeros Workhops e cursos de várias modalidades tais como de Dança Oriental, Ciganas, Oriental fusão Romani, Flamenco, clássicas Indianas, Afro - etnia Mandinga, Afro-brasileira, Afro-contemporâneo, Forrò, Salsa e Europeias.
Já realizou muitas actuações pelo Porto e arredores e Barcelona tendo ainda actuado em vários eventos e festivais tais como o “Andanças” (2006/2007/2008), “Boom festival” (2006), “Fiestizage” (Léon, 2007), “Mestiço” (2008), “hertha”(2006), “Granitos Folk” (2003), “Origens” (2006), “Àfrica” (2007), “Etnias” (2007), “Tribal” (2008), “Danças do mundo – Odivelas” (2008), “Portugal a rufar” (2008), “M.U.N.D.O.” (2008) e “Festa do Avante” (2008).
Acreditando que a Dança é uma linguagem universal em que nela pode descobrir e transmitir grandes segredos da vida Charlotte lecciona e vê esta arte como um bem essencial na sua vida.
.
.Mais informações sobre as aulas:
Aulas de Tai Chi Chuan e Chi Kung (Qi Gong)
Aulas de:
.
3ª e 5ª
4ª e 6ª
Benefícios da prática: Relaxa a mente, assim como o corpo.
Auxilia a digestão.
Acalma o sistema nervoso.
É benéfico para o coração e a circulação sanguínea.
Torna flexíveis as articulações e rejuvenesce a pele.
O que é o estilo Chen do Tai Chi Chuan?
O Tai Chi Chuan estilo Chen destaca-se por suas posturas baixas e pelo aspecto marcial mais exteriorizado em comparação aos outros estilos familiares, utilizando com frequência a prática de "fajing" ( fājìng), a "exteriorização da energia". Combina movimentos lentos e curtos com disparos de energia, por vezes as formas são realizadas em grande velocidade. Durante a execução das formas á mente, a respiração e o corpo deveram manter-se relaxados e em equilíbrio.
Quais os exercícios praticados na aula de Tai Chi Chuan:
Os exercícios realizados na aula de Tai Chi Chuan são efectuados de forma a garantir um equilíbrio entre as necessidades do seu corpo, o relaxamento da sua mente e a conexão com o seu espírito.
O termo pode ser traduzido literalmente por "em pé" como uma "Estaca". Assim, esta prática tornou-se mais conhecida no ocidente como "Postura da Árvore", "Abraçar a Árvore" ou "Chi Kung da Árvore". O Zhan Zhuang é uma postura aparentemente estática onde o indivíduo exercita tensão e relaxamento, treinando o espírito, a mente e o corpo."

Qi gong equilibra corpo e mente.
Ao favorecer o fluxo da energia vital nos órgãos, esta técnica milenar chinesa traz mais saúde e bem-estar e ajuda a harmonizar as emoções.

.
A shimoo (11 anos de treino) pratica artes marciais chinesas desde 1998, com o seu shifu Paulo Fernandes no qual desenvolveu a técnica Wushu kung Fu, Defesa Pessoal com avaliação gradual através da Academia de kung Fu da Povoa de Varzim (AKF-Porto) ligada a Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas, Federação Europeia de Wushu (EWF), Federação Internacional de Wushu (IWF) e Comité Olímpico Português.Recebeu também com shifu formação em Luohan Qi Gong – nível iniciado, assim como em Tai Chi Chuan e Meditação.
Participação nos torneios internacionais de WUSHU/KUNG-FU de Orense (Espanha), no qual obteve o titulo de Subcampeã A.L. Feminino, no IV Cto. Internacional Wushu 2005 e também 3º lugar Tradicional SUR Feminino, no V Trofeo Internac. Wu-shu 2006.
Monitora de actividades extra curriculares (Kung Fu) no Académico Futebol Clube em 2006.
Vice-Presidente do conselho Jurisdicional da Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas em 2006.
Vogal do Clube de artes marciais chinesas Kwuan Kun.
Participação no Seminário de Yang Tai Chi Chuan Tradicional dirigido pelo Grão Mestre Fu Sheng Yuan e pelo Mestre Fu Qing Quan , em Viana do Castelo de 2007.
Instrutora de Tai Chi Chuan no Hotel Sheraton do Porto; na escola de Yoga Shanti, situada no Porto; na Federação Portuguesa de Karate do Porto e como Shigoo mei (discípula) no Solinca do Norte Shopping.
Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores, com formação na empresa Bee Consulting. CAP nº.443382/2007 DN.
Actualmente é Presidente do Clube de Artes Marciais Chinesas Espaço Chi onde da formação.
Prof. LUA Velasquez Viña
Em 2001 iniciou a prática e ensinamento de Chi Kung e Tai-Chi com o professor Gonçalo Mota, tendo feito também uma introdução à Meditação Zen.
Entre 2003 e 2008 continuou a prática e o ensino de Chi Kung e Tai-Chi com o professor Ernesto Menartes.
Em 2007, Lua fez formação em Medicina Tradicional Chinesa, ( Acupuntura, moxibustão, auriculoterapia, Chi Kung (Qi Gong)...), sob a orientação do Prof. Bal Krishna, pela A.N.A. (Associação Nacional de Acupuntura) em convénio com o Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar (Porto, 2003/07 );Estágio de Acupuntura, Moxibustão e Digitopuntura do Dr. Truong Thin, com a orientação do Dr. Daniel Laurent (Porto,2007); Viagem á China, Luzhou, Chengdu, em estágio de MTC, Acupuntura, Moxibustão, Chi-kung ( novembro/dezembro 2007 ). Acresce-se a formação em Auriculo-acupuntura.
Durante o estágio de Medicina Tradicional Chinesa, para além da formação em Chi Kung orientada pelo Professor Doutor Zhang, Lua aproveitou também as manhãs para experienciar aulas de Chi Kung nos jardins junto ao rio sob a orientação de uma gentil professora chinesa.
Referência especial à inspiração e orientação do Prof. Bal Krishna na prática da meditação (2003/09).
Assinala-se também experiência na prática de Meditação Vipassana e Meditação Zen.
Para além destes atributos e referências que a qualificam como professora é de salientar que Lua exerce também como profissão Enfermagem.
...
Inscrições Abertas, limitado a 10 vagas.Mais informações:
93 8181 676 . om.pazpazes@gmail.com
OM
Sábado, 28 de Março de 2009
Aulas regulares de Yoga do Riso pelas 21:30 ás 5ª feiras
5ª feiras
(Abertos a novas propostas)
.
...
Mais informações sobre este tema:
Namaste!Sexta-feira, 27 de Março de 2009
Tapetes Eco Yoga e Bloquinhos de Prática
Tapetes Eco Yoga

Os tapetes EcoYoga são uma alternativa não violenta e não poluidora: são ecológicos, biodegradáveis e livres de PVC. São compostos de juta e látex e a sua produção respeita as regras do comércio justo.
Tamanho: 183cm x 63.5cm x 4mm Peso: 1.9 kg
Cores: Lavanda escuro, Branco, Magenta, Verde
A malha de juta é tecida especialmente para os tapetes Eco Yoga. O processo de aplicação da juta permite que esta mantenha todas as suas características naturais dentro do suporte de borracha natural. A parte de cima dos tapetes composta por uma mistura de juta e borracha que garante durabilidade, conforto e muita aderência. A parte de baixo em borracha garante total aderência ao solo.
Mais sobre os tapetes Eco Yoga:
Servem qualquer estilo de prática de Yoga.
Laváveis à máquina,
Contêm látex
Feitos no Reino Unido
São biodegradáveis (estão a ser feitos testes para aferir a possibilidade de servirem de composto)
Sustentáveis e completamente vegetais
Práticos
Éticos
...
Bloquinhos em cortiça para Yoga
Medidas: 210 x 110 x 80mm
Duradouros, sólidos, ecológicos e biodegradáveis.
Feitos integralmente em cortiça. Produto 100% nacional.
A sua textura natural permite uma tracção acentuada enquanto as suas arestas suaves lhe proporcionam conforto e suporte durante as posturas.
Os bloquinhos de cortiça são bem mais leves do que os de madeira e com a vantagem de não se necessário abater as árvores para a sua produção.
Factos sobre a cortiça:
Cortiça e alterações climáticas
A colheita da cortiça assiste na absorção do CO2,um gás de estufa que causa alterações climáticas.
Um sobreiro ao qual é feita a colheita da cortiça absorve até 3 a 5 vezes mais C02 que um que o não seja.
Em Portugal, só os sobreiros ajudam a compensar 10 milhões de toneladas de carbono todos os anos, e são também importantes produtores de oxigénio.
Sobreiros são colhidos e não abatidos
A cortiça é extraída da casca do sobreiro e não da própria arvore; ela é retirada em cada 9 a 12 anos vivendo um sobreiro entre 100 e 300 anos.
Completamente renovável e sustentável, a colheita da cortiça não prejudica a árvore. De cada vez que a cortiça é colhida, volta a regenerar-se (e ao fazê-lo absorve C02).
A cortiça é biodegradável e reciclável
A cortiça é um material natural, amigo do ambiente, completamente biodegradável e pode ser facilmente reciclado sem produzir qualquer resíduo tóxico.
Sem árvores, sem animais.
As florestas de sobreiros (montados) estão entre os principais focos de biodiversidade no Mediterrâneo e na Europa. Elas são o lar de umas impressionantes 135 espécies de plantas e 42 espécies de pássaros, muitos dos quais estão em extinção ou em risco de extinção.
Prevenção de fogos florestais
A fina camada exterior da casca do sobreiro actua como uma barreira protectora do fogo e do calor. Esta protecção estende-se à própria floresta e aos animais que nela se inserem. Aliás, o nome científico desta espécie de árvores é pyrophytos que significa literalmente “plantas de fogo”.
Impactos sociais
A cortiça é uma fonte vital de emprego rural regional. As florestas de sobreiros providenciam emprego e garantem a sobrevivência das comunidades locais. Foi estimado que mais de 100,000 pessoas nos países mediterrâneos produtores de cortiça depende directa ou indirectamente da economia corticeira.
Preços especiais para encomendas a partir de trinta unidades.
Outras medidas são possíveis para compras de várias unidades.
Contacto:
om.pazpazes@gmail.com 93 8181 676
OM
Quinta-feira, 26 de Março de 2009
Concerto «Trio Spoken Jazz Word» dia 27, sábado às 22:00
Membros da Sociedade Internacional de Spoken Word,













